Brot & Brötchen
CIABATTA SQUARE ROLL, CIABATTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8g12.8% der Energie
Fett0.5g0.8% der Energie
Kohlenhydrate54g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
8g (12.8%)Fett
0.5g (0.8%)Kohlenhydrate
54g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.0g
Fett0.5g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CIABATTA SQUARE ROLL, CIABATTA zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 0.5g Fettgehalt und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten