Panes y Bollos
CIABATTA SQUARE ROLL, CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas8g12.8% de la energía
Grasas0.5g0.8% de la energía
Carbohidratos54g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.5g
Proteínas
8g (12.8%)Grasas
0.5g (0.8%)Carbohidratos
54g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos54.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CIABATTA SQUARE ROLL, CIABATTA muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0.5g de grasas y 54g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes