Pane e Panini
CIABATTA SANDWICH BUNS, CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine10.6g15.1% dell'energia
Grassi2.9g4.1% dell'energia
Carboidrati56.5g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.0g
Proteine
10.6g (15.1%)Grassi
2.9g (4.1%)Carboidrati
56.5g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine10.6g
Grassi2.9g
Carboidrati56.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CIABATTA SANDWICH BUNS, CIABATTA mostrano 294 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 56.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti