Pane e Panini
CIABATTA MINI BUNS, CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g14.1% dell'energia
Grassi4.5g5.9% dell'energia
Carboidrati60.7g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.9g
Proteine
10.7g (14.1%)Grassi
4.5g (5.9%)Carboidrati
60.7g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi4.5g
Carboidrati60.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CIABATTA MINI BUNS, CIABATTA contiene 321 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 4.5g di grassi e 60.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti