Panes y Bollos
CIABATTA MINI BUNS, CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas10.7g14.1% de la energía
Grasas4.5g5.9% de la energía
Carbohidratos60.7g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.9g
Proteínas
10.7g (14.1%)Grasas
4.5g (5.9%)Carbohidratos
60.7g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas10.7g
Grasas4.5g
Carbohidratos60.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CIABATTA MINI BUNS, CIABATTA proporciona 321 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 4.5g de grasas y 60.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes