Pane e Panini
CIABATTA LOAF, CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine8.2g13.9% dell'energia
Grassi4.1g6.9% dell'energia
Carboidrati46.9g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.2g
Proteine
8.2g (13.9%)Grassi
4.1g (6.9%)Carboidrati
46.9g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine8.2g
Grassi4.1g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CIABATTA LOAF, CIABATTA contiene 245 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 4.1g di grassi e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti