Panes y Bollos
CIABATTA LOAF, CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas8.2g13.9% de la energía
Grasas4.1g6.9% de la energía
Carbohidratos46.9g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.2g
Proteínas
8.2g (13.9%)Grasas
4.1g (6.9%)Carbohidratos
46.9g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos46.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CIABATTA LOAF, CIABATTA proporciona 245 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 46.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes