Pane e Panini
CHEESE SUB BREAD OR DINNER LOAVES, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine10g18.4% dell'energia
Grassi3.1g5.7% dell'energia
Carboidrati41.2g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.3g
Proteine
10g (18.4%)Grassi
3.1g (5.7%)Carboidrati
41.2g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine10.0g
Grassi3.1g
Carboidrati41.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE SUB BREAD OR DINNER LOAVES, CHEESE offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.1g di grassi e 41.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti