Brot & Brötchen
CHEESE SUB BREAD OR DINNER LOAVES, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein10g18.4% der Energie
Fett3.1g5.7% der Energie
Kohlenhydrate41.2g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
10g (18.4%)Fett
3.1g (5.7%)Kohlenhydrate
41.2g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein10.0g
Fett3.1g
Kohlenhydrate41.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE SUB BREAD OR DINNER LOAVES, CHEESE 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 3.1g Fett und 41.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten