Pane e Panini

CHEESE BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.6g17.5% dell'energia
Grassi5.3g8.7% dell'energia
Carboidrati44.7g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.6g
Proteine
10.6g (17.5%)
Grassi
5.3g (8.7%)
Carboidrati
44.7g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.6g
Grassi5.3g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE BAGELS contiene 271 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 5.3g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A