Brot & Brötchen
CHEESE BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein10.6g17.5% der Energie
Fett5.3g8.7% der Energie
Kohlenhydrate44.7g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
10.6g (17.5%)Fett
5.3g (8.7%)Kohlenhydrate
44.7g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein10.6g
Fett5.3g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE BAGELS enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 5.3g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten