Pane e Panini

CHALLAH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine8.6g42.8% dell'energia
Grassi11.4g56.7% dell'energia
Carboidrati0.1g0.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.1g
Proteine
8.6g (42.8%)
Grassi
11.4g (56.7%)
Carboidrati
0.1g (0.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine8.6g
Grassi11.4g
Carboidrati0.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali18%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHALLAH ROLLS offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 11.4g di grassi e 0.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti