Pane e Panini
CAULIFLOWER & COCONUT MINI LAVASH FLATBREAD, CAULIFLOWER & COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine21.4g41.3% dell'energia
Grassi5.4g10.4% dell'energia
Carboidrati25g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.8g
Proteine
21.4g (41.3%)Grassi
5.4g (10.4%)Carboidrati
25g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine21.4g
Grassi5.4g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine43%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CAULIFLOWER & COCONUT MINI LAVASH FLATBREAD, CAULIFLOWER & COCONUT offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 5.4g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti