Brot & Brötchen
CAULIFLOWER & COCONUT MINI LAVASH FLATBREAD, CAULIFLOWER & COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein21.4g41.3% der Energie
Fett5.4g10.4% der Energie
Kohlenhydrate25g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
21.4g (41.3%)Fett
5.4g (10.4%)Kohlenhydrate
25g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein21.4g
Fett5.4g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein43%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAULIFLOWER & COCONUT MINI LAVASH FLATBREAD, CAULIFLOWER & COCONUT 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 5.4g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten