Panes y Bollos
CAULIFLOWER & COCONUT MINI LAVASH FLATBREAD, CAULIFLOWER & COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas21.4g41.3% de la energía
Grasas5.4g10.4% de la energía
Carbohidratos25g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.8g
Proteínas
21.4g (41.3%)Grasas
5.4g (10.4%)Carbohidratos
25g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas21.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CAULIFLOWER & COCONUT MINI LAVASH FLATBREAD, CAULIFLOWER & COCONUT revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 5.4g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes