Pane e Panini
CARB WATCH WHOLE WHEAT TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine12.1g20.0% dell'energia
Grassi9.1g15.0% dell'energia
Carboidrati39.4g65.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.6g
Proteine
12.1g (20.0%)Grassi
9.1g (15.0%)Carboidrati
39.4g (65.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine12.1g
Grassi9.1g
Carboidrati39.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CARB WATCH WHOLE WHEAT TORTILLAS mostrano 182 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 9.1g di grassi totali e 39.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti