Pane e Panini

BULKIE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine8.4g12.8% dell'energia
Grassi4.2g6.4% dell'energia
Carboidrati53g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
8.4g (12.8%)
Grassi
4.2g (6.4%)
Carboidrati
53g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine8.4g
Grassi4.2g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BULKIE ROLLS offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 4.2g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium