Brot & Brötchen
BULKIE ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein8.4g12.8% der Energie
Fett4.2g6.4% der Energie
Kohlenhydrate53g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
8.4g (12.8%)Fett
4.2g (6.4%)Kohlenhydrate
53g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein8.4g
Fett4.2g
Kohlenhydrate53.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BULKIE ROLLS 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 4.2g Fett und 53g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten