Pane e Panini

BRUNCH BANANA WALNUT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine5.7g8.2% dell'energia
Grassi15.1g21.6% dell'energia
Carboidrati49.1g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.9g
Proteine
5.7g (8.2%)
Grassi
15.1g (21.6%)
Carboidrati
49.1g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine5.7g
Grassi15.1g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali23%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRUNCH BANANA WALNUT BREAD contiene 358 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 15.1g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin ASodiumFiber