Brot & Brötchen

BRUNCH BANANA WALNUT BREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien358kcal / 100g
Protein5.7g8.2% der Energie
Fett15.1g21.6% der Energie
Kohlenhydrate49.1g70.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt69.9g
Protein
5.7g (8.2%)
Fett
15.1g (21.6%)
Kohlenhydrate
49.1g (70.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien358kcal
Protein5.7g
Fett15.1g
Kohlenhydrate49.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein11%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen85Minuten
🧘‍♀️Yoga128Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BRUNCH BANANA WALNUT BREAD enthält insgesamt 358 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 15.1g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronVitamin ASodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten