Pane e Panini

BROWN RICE YEAST-FREE LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine2.2g4.7% dell'energia
Grassi13.3g28.5% dell'energia
Carboidrati31.1g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
2.2g (4.7%)
Grassi
13.3g (28.5%)
Carboidrati
31.1g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine2.2g
Grassi13.3g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWN RICE YEAST-FREE LOAF contiene 244 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 13.3g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium