Brot & Brötchen
BROWN RICE YEAST-FREE LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein2.2g4.7% der Energie
Fett13.3g28.5% der Energie
Kohlenhydrate31.1g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
2.2g (4.7%)Fett
13.3g (28.5%)Kohlenhydrate
31.1g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein2.2g
Fett13.3g
Kohlenhydrate31.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN RICE YEAST-FREE LOAF enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 13.3g Fett und 31.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten