Pane e Panini

BROWN RICE LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine2.6g4.3% dell'energia
Grassi15.8g26.1% dell'energia
Carboidrati42.1g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
2.6g (4.3%)
Grassi
15.8g (26.1%)
Carboidrati
42.1g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine2.6g
Grassi15.8g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine5%
Grassi totali24%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWN RICE LOAF contiene 316 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 15.8g di grassi e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium