Pane e Panini

BROWN N SERVE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine11.5g17.1% dell'energia
Grassi5.8g8.6% dell'energia
Carboidrati50g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.3g
Proteine
11.5g (17.1%)
Grassi
5.8g (8.6%)
Carboidrati
50g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine11.5g
Grassi5.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWN N SERVE ROLLS contiene 269 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 5.8g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium