Panes y Bollos

BROWN N SERVE ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas11.5g17.1% de la energía
Grasas5.8g8.6% de la energía
Carbohidratos50g74.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.3g
Proteínas
11.5g (17.1%)
Grasas
5.8g (8.6%)
Carbohidratos
50g (74.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas11.5g
Grasas5.8g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN N SERVE ROLLS proporciona 269 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 5.8g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium