Pane e Panini
BROWN BREAD WHEAT SANDWICH LOAF, BROWN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie276kcal / 100g
Proteine10.3g15.7% dell'energia
Grassi3.5g5.3% dell'energia
Carboidrati51.7g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.5g
Proteine
10.3g (15.7%)Grassi
3.5g (5.3%)Carboidrati
51.7g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie276kcal
Proteine10.3g
Grassi3.5g
Carboidrati51.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROWN BREAD WHEAT SANDWICH LOAF, BROWN BREAD mostrano 276 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 51.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti