Pane e Panini

BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie297kcal / 100g
Proteine8.1g11.9% dell'energia
Grassi6.1g8.9% dell'energia
Carboidrati54g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
8.1g (11.9%)
Grassi
6.1g (8.9%)
Carboidrati
54g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie297kcal
Proteine8.1g
Grassi6.1g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE contiene 297 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 6.1g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium