Panes y Bollos

BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías297kcal / 100g
Proteínas8.1g11.9% de la energía
Grasas6.1g8.9% de la energía
Carbohidratos54g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.2g
Proteínas
8.1g (11.9%)
Grasas
6.1g (8.9%)
Carbohidratos
54g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías297kcal
Proteínas8.1g
Grasas6.1g
Carbohidratos54.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE proporciona 297 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 6.1g de grasas y 54g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium