Pane e Panini

BRIOCHE BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine9.5g15.6% dell'energia
Grassi5.4g8.9% dell'energia
Carboidrati46g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.9g
Proteine
9.5g (15.6%)
Grassi
5.4g (8.9%)
Carboidrati
46g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine9.5g
Grassi5.4g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE BUNS offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 5.4g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A