Brot & Brötchen
BRIOCHE BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein9.5g15.6% der Energie
Fett5.4g8.9% der Energie
Kohlenhydrate46g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
9.5g (15.6%)Fett
5.4g (8.9%)Kohlenhydrate
46g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein9.5g
Fett5.4g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRIOCHE BUNS 270 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 5.4g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten