Pane e Panini

BRIOCHE BREAD, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine10g15.7% dell'energia
Grassi6.3g9.9% dell'energia
Carboidrati47.5g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
10g (15.7%)
Grassi
6.3g (9.9%)
Carboidrati
47.5g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine10.0g
Grassi6.3g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE BREAD, BRIOCHE offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6.3g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium