Pains et Petits Pains

BRIOCHE BREAD, BRIOCHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories275kcal / 100g
Protéines10g15.7% de l'énergie
Lipides6.3g9.9% de l'énergie
Glucides47.5g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.8g
Protéines
10g (15.7%)
Lipides
6.3g (9.9%)
Glucides
47.5g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories275kcal
Protéines10.0g
Lipides6.3g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRIOCHE BREAD, BRIOCHE apporte 275 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 6.3g de lipides et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium