Panes y Bollos

BRIOCHE BREAD, BRIOCHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas10g15.7% de la energía
Grasas6.3g9.9% de la energía
Carbohidratos47.5g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.8g
Proteínas
10g (15.7%)
Grasas
6.3g (9.9%)
Carbohidratos
47.5g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos47.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BRIOCHE BREAD, BRIOCHE revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 6.3g de lípidos y 47.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium