Pane e Panini
BRIOCHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie303kcal / 100g
Proteine9.1g13.4% dell'energia
Grassi8.1g12.0% dell'energia
Carboidrati50.5g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.7g
Proteine
9.1g (13.4%)Grassi
8.1g (12.0%)Carboidrati
50.5g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie303kcal
Proteine9.1g
Grassi8.1g
Carboidrati50.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE offre un apporto di 303 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 8.1g di grassi e 50.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti