Panes y Bollos
BRIOCHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías303kcal / 100g
Proteínas9.1g13.4% de la energía
Grasas8.1g12.0% de la energía
Carbohidratos50.5g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.7g
Proteínas
9.1g (13.4%)Grasas
8.1g (12.0%)Carbohidratos
50.5g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías303kcal
Proteínas9.1g
Grasas8.1g
Carbohidratos50.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga108minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BRIOCHE revela un aporte de 303 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 8.1g de lípidos y 50.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes