Pane e Panini
BREAD WITH FLAXSEED, FLAXSEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine11.5g18.2% dell'energia
Grassi5.7g9.0% dell'energia
Carboidrati45.9g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.1g
Proteine
11.5g (18.2%)Grassi
5.7g (9.0%)Carboidrati
45.9g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine11.5g
Grassi5.7g
Carboidrati45.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREAD WITH FLAXSEED, FLAXSEED mostrano 262 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 5.7g di grassi totali e 45.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti