Pane e Panini

BREAD WITH A GOOD SOURCE OF FIBER AND MADE WITH CHIA SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.7g10.0% dell'energia
Grassi2.9g5.1% dell'energia
Carboidrati48.6g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.2g
Proteine
5.7g (10.0%)
Grassi
2.9g (5.1%)
Carboidrati
48.6g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.7g
Grassi2.9g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD WITH A GOOD SOURCE OF FIBER AND MADE WITH CHIA SEEDS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 2.9g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronZincFiberPotassiumSodium