Brot & Brötchen
BREAD WITH A GOOD SOURCE OF FIBER AND MADE WITH CHIA SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein5.7g10.0% der Energie
Fett2.9g5.1% der Energie
Kohlenhydrate48.6g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.2g
Protein
5.7g (10.0%)Fett
2.9g (5.1%)Kohlenhydrate
48.6g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein5.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD WITH A GOOD SOURCE OF FIBER AND MADE WITH CHIA SEEDS 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 2.9g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronZincFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten