Pane e Panini
BREAD, SEEDED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine14g20.7% dell'energia
Grassi7g10.4% dell'energia
Carboidrati46.5g68.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.5g
Proteine
14g (20.7%)Grassi
7g (10.4%)Carboidrati
46.5g (68.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREAD, SEEDED mostrano 279 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 7g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti