Pane e Panini
BREAD, CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine12.3g19.5% dell'energia
Grassi8.8g13.9% dell'energia
Carboidrati42.1g66.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
12.3g (19.5%)Grassi
8.8g (13.9%)Carboidrati
42.1g (66.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine12.3g
Grassi8.8g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREAD, CHEDDAR CHEESE offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 8.8g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti