Pane e Panini
BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine10.7g13.0% dell'energia
Grassi5.4g6.6% dell'energia
Carboidrati66.1g80.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
10.7g (13.0%)Grassi
5.4g (6.6%)Carboidrati
66.1g (80.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati66.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BREAD contiene 357 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 5.4g di grassi e 66.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti