Panes y Bollos
BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas10.7g13.0% de la energía
Grasas5.4g6.6% de la energía
Carbohidratos66.1g80.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.2g
Proteínas
10.7g (13.0%)Grasas
5.4g (6.6%)Carbohidratos
66.1g (80.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas10.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos66.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREAD proporciona 357 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 5.4g de grasas y 66.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes