Pane e Panini
BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie306kcal / 100g
Proteine10.2g15.1% dell'energia
Grassi8.2g12.2% dell'energia
Carboidrati49g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.4g
Proteine
10.2g (15.1%)Grassi
8.2g (12.2%)Carboidrati
49g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie306kcal
Proteine10.2g
Grassi8.2g
Carboidrati49.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREAD mostrano 306 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 8.2g di grassi totali e 49g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti