Panes y Bollos
BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas10.2g15.1% de la energía
Grasas8.2g12.2% de la energía
Carbohidratos49g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.4g
Proteínas
10.2g (15.1%)Grasas
8.2g (12.2%)Carbohidratos
49g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas10.2g
Grasas8.2g
Carbohidratos49.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BREAD muestra 306 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 8.2g de grasas y 49g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes