Pane e Panini

BREAD, 100% WHOLE WHEAT & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g19.5% dell'energia
Grassi4.7g7.3% dell'energia
Carboidrati46.9g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
12.5g (19.5%)
Grassi
4.7g (7.3%)
Carboidrati
46.9g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi4.7g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD, 100% WHOLE WHEAT & HONEY offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 4.7g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium