Pane e Panini

BRAT & SAUSAGE ROLLS, BRAT & SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine9.5g16.6% dell'energia
Grassi3.2g5.6% dell'energia
Carboidrati44.4g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
9.5g (16.6%)
Grassi
3.2g (5.6%)
Carboidrati
44.4g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine9.5g
Grassi3.2g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRAT & SAUSAGE ROLLS, BRAT & SAUSAGE contiene 254 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 3.2g di grassi e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium