Pane e Panini

BRAN BREAD STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine12.4g13.3% dell'energia
Grassi6.5g7.0% dell'energia
Carboidrati74g79.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
12.4g (13.3%)
Grassi
6.5g (7.0%)
Carboidrati
74g (79.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine12.4g
Grassi6.5g
Carboidrati74.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRAN BREAD STICKS offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 6.5g di grassi e 74g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium