Brot & Brötchen
BRAN BREAD STICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein12.4g13.3% der Energie
Fett6.5g7.0% der Energie
Kohlenhydrate74g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
12.4g (13.3%)Fett
6.5g (7.0%)Kohlenhydrate
74g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein12.4g
Fett6.5g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRAN BREAD STICKS 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 6.5g Fett und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten