Pane e Panini
BOLILLOS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine11.5g16.7% dell'energia
Grassi2.1g3.1% dell'energia
Carboidrati55.2g80.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.8g
Proteine
11.5g (16.7%)Grassi
2.1g (3.1%)Carboidrati
55.2g (80.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine11.5g
Grassi2.1g
Carboidrati55.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BOLILLOS contiene 281 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 2.1g di grassi e 55.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti