Panes y Bollos
BOLILLOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas11.5g16.7% de la energía
Grasas2.1g3.1% de la energía
Carbohidratos55.2g80.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.8g
Proteínas
11.5g (16.7%)Grasas
2.1g (3.1%)Carbohidratos
55.2g (80.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas11.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos55.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BOLILLOS proporciona 281 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 55.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes